Quel desiderio di eliminare la sofferenza
Crediamo che la nostra priorità sia evitare il dolore ed ogni tipo di sofferenza; ne abbiamo timore e siamo orientati a questo. Eppure, per il semplice fatto di essere vivi, ci andiamo a sbattere di continuo: lutti, relazioni difficili, separazioni, truffe e perdite economiche, malattie.
E' un enorme paradosso: più cerchi di vivere una vita piena più incontrerai il dolore.
Ciò che serve, allora, è sviluppare un atteggiamento diverso: dobbiamo imparare a soffrire - ti mette a disagio, vero, questa espressione? - non ad evitare il dolore. Imparare ad affrontare il dolore in modo utile sapendo che alcune di quelle esperienze che ce lo insegneranno ci distruggeranno prima di rialzarci.
Dobbiamo sviluppare un atteggiamento adeguato per affrontarlo e non dobbiamo quindi augurarci di non soffrire ma di saperlo fare.
Non possiamo augurare alle persone di evitare il dolore ma dobbiamo insegnargli ad affrontarlo.
E' l'unica maniera per poter vivere una vita davvero piena.
(Leonardo Paoletta)
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Post scritto da Leonardo Paoletta
Psicologo e psicoterapeuta Monza.
Sono uno Psicologo, Psicoterapeuta ed Analista Transazionale.
