• Psicologo psicoterapeuta Monza e Milano

Psicologo Monza, Milano

Esperto di disturbi d’ansia, depressione, trauma psicologici, problematiche sessuali, crisi di coppia. Offro servizi di psicoterapia individuale, psicoterapia di gruppo, psicoterapia di coppia, counseling e coaching psicologico.

Dr. Leonardo Paoletta
Psicologo, Psicoterapeuta, Analista Transazionale, Terapeuta EMDR.

Svolgo la mia attività di Psicologo e Psicoterapeuta a Monza e Milano, dove offro counseling psicologico, coaching analitico transazionale, psicoterapia individuale, psicoterapia di gruppo, psicoterapia sessuale di coppia e percorsi di consulenza di coppia.

Sono specializzato nel trattamento dei disturbi d'ansia, dei disturbi psicosomatici, nel trattamento della depressione, dei disturbi di personalità, nel trattamento dei traumi e delle situazioni post-traumatiche, delle problematiche sessuali, delle crisi di coppia e delle difficoltà relazionali.

Ci sono momenti della vita in cui ci si può sentire confusidisorientati o spaventati. Altri in cui il dolore è talmente forte da non riuscire neppure a respirare. C'è chi si rassegna scegliendo di conviverci, restando con la paura e nel dolore. Altri, invece, decidono con coraggio di affrontare tutto ciò. In quel momento, chiedere aiuto a uno psicologo diventa la scelta più saggia.
Perché uno psicologo psicoterapeuta può aiutarti a rimettere ordine nei pensieri e nelle emozioni e può fornirti gli strumenti adatti affinchè tu possa scegliere la direzione migliore, per ripartire dalla strada che avevi interrotto. Ricorda che cambiare se stessi è difficile ma indispensabile per ricominciare.

Analisi Transazionale

L'Analisi Transazionale è una teoria della personalità e una psicoterapia sistematica ai fini della crescita e del cambiamento della persona e risulta essere uno strumento prezioso e potente per lavorare con gli individui, le coppie e i gruppi.

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Dicono di me

Scopri cosa pensa di me chi ha già richiesto il mio aiuto ed ha usufruito della mia consulenza, potendo così valutare il mio modo di lavorare e la mia persona.

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Di cosa mi occupo

Ogni giorno, da anni, aiuto le persone che hanno questo tipo di problematiche

Disturbi d'ansia

Disturbi d'ansia

L'ansia è la combinazione di paura e preoccupazione ed è accompagnata da sensazioni fisiche quali palpitazioni, dolori al petto e/o respiro corto, nausea e tremore interno. I disturbi d'ansia rappresentano i principali motivi di richiesta di consultazione specialistica nell'ambito dei problemi psicologici.

Attacchi di panico

Attacchi di panico

Gli attacchi di panico, che rientrano nell'insieme dei disturbi d'ansia, rappresentano un fenomeno molto diffuso: in Italia ne soffrono circa 10 milioni di persone. Un attacco di panico è un periodo di paura o disagio intensi, con un inizio improvviso e una durata inferiore ai trenta minuti.  

Depressione

Depressione

La depressione è uno dei disturbi psicologici maggiormente diffusi: le ultime statistiche indicano che a soffrirne sono 15 persone su 100; questo significa che su 6 persone, almeno 1 soffrirà di depressione nella sua vita.

Disturbi sessuali

Disturbi sessuali

Si parla di disfunzioni sessuali riferendosi ad una (o più) alterazioni nelle quattro fasi del ciclo sessuale: desiderio, eccitazione, orgasmo e risoluzione.

Disturbi psicosomatici

Disturbi psicosomatici

I disturbi psicosomatici rappresentano quell'insieme di sintomi, disturbi e disagi che si manifestano a livello corporeo ma che non sono direttamente riconducibili ad una patologia medica o dell'organismo.

Servizi offerti

Questi sono i servizi di psicologo e psicoterapeuta che offro nelle sedi di Monza e Milano. Scrivimi per sapere qual è quello più adatto a te

Psicoterapia per la coppia

Psicoterapia di coppia

Per tutte quelle problematiche, relazionali e/o sessuali, che sorgono all'interno della coppia. Prevede una frequenza quindicinale.

Psicoterapia di gruppo

Psicoterapia di gruppo

Le persone vengono inserite in gruppi di 6/8 componenti, ognuno con problematiche ed età diverse. La frequenza è settimanale.

Psicoterapia breve

Psicoterapia breve

Per alcuni tipi di problematiche la psicoterapia può essere di breve durata: ad esempio con percorsi di 2 mesi, a frequenza settimanale.

counseling e coaching

Counseling e coaching

Sedute rivolte a chi non presenta problematiche gravi ed invalidanti. Di solito la frequenza è quindicinale.

Trattamento EMDR

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)

Strumento valido per affrontare le situazioni di trauma grave (ad es. il disturbo post traumatico) o anche le situazioni meno gravi (ad es. traumi emotivi) che comunque non permettono di vivere serenamente.

Blog

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Dicono di me

Opionione utente

Sono arrivata dal dottor Paoletta in un momento veramente brutto della mia vita, dove tutto mi sembrava perduto e credevo di non avere più alcuna ragione per andare avanti. Dal primo incontro per un anno e mezzo ho trovato davanti a me una persona empatica, simpatica, con un gran cuore. Sa metterti a tuo agio, interagisce continuamente durante la seduta, ed è una persona che attraverso tantissimi esempi e spiegazioni sa fornirti gli strumenti per ricominciare. Non è uno di quelle persone che amano indorare la pillola: delle volte mi ha sgridata e ha fatto bene! La cosa più bella è che ogni settimana lui chiede come stai, ti fa raccontare tutto senza però essere mai invadente, anzi. È molto protettivo e questo crea un'atmosfera di calore. Lo consiglio a chiunque, non si trovano spesso persone come il dottore!

Claudia 07 Novembre 2019
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Il dott Paoletta mi sta supportando in un periodo per me che definirei "caos” la sua capacità di ascolto e di trasmettere serenità e pace e’ unica , sto’ facendo chiarezza dentro di me ; credo che interfacciarmi con lui mi sarà di sicuro aiuto per trovare stima e fiducia in me stessa, e’ un professionista eccellente.

Elena 16 Ottobre 2019
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È un professionista eccellente e una persona meravigliosa . Fin dalla prima seduta ha saputo farmi sentire a mio agio. Le sue spiccate capacità di ascolto e analisi mi hanno aiutata a mettere ordine nei miei pensieri e nelle mie emozioni. Mi ha fornito inoltre gli strumenti per essere autonoma accompagnandomi passo passo in questo percorso verso la conquista della mia autonomia nella gestione dei miei stati d’animo delle mie inquietudini, aiutandomi così piano piano a trovare il mio equilibrio. Credo che ognuno di noi ad un certo punto della propria vita abbia bisogno di un sostegno e un confronto. Rivolgersi alla persona giusta diventa fondamentale. Per questo consiglio a tutti un professionista come il dottor Paoletta.

Clelia 08 Ottobre 2019
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Il dottor Paoletta ha solo un aggettivo che può descriverlo ed è "Fantastico". A un certo punto della mia vita mi sono perso. Le mie paure, i miei rimorsi, i fallimenti sentimentali e il dolore per la scomparsa di mio papà hanno preso il sopravvento sulla mia vita, rendendomi fragile e incapace di prendere decisioni difficili. Leonardo mi ha fornito tutti gli strumenti necessari per riuscire a trovare la strada migliore per andare avanti.

Giovanni 07 Ottobre 2019
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È stato un incontro ed un percorso davvero formativo. Sono entrata in un modo ed uscita in un altro. È cambiato il mio modo di vedere ed affrontare i problemi e la vita quotidiana. Gli attacchi di panico quotidiani si sono diradati e poi svaniti così come tutti i sintomi correlati. La cosa per me più importante è stato realizzare davvero che avere problemi, paure ed insicurezze non è una cosa da nascondere. Tante volte, per renderli meno invadenti e paralizzanti, basta solo chiedere aiuto.

Anonimo 23 Settembre 2019
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Gentile e simpatico. Molto bravo e professionale.

Barbara 22 Aprile 2019
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Il dottor Paoletta mi ha fornito gli strumenti per capire alcune dinamiche che si erano instaurate nella mia testa e nel mio modo di comportartmi. Ora, avendo più chiaro cosa e perché accadeva, non ho smesso di sbagliare. Ma posso accorgermene, analizzare e ripartire. E posso anche perdonare me stessa e gli altri. È stato un lavoro proficuo che ora continua al di fuori della stanza dello psicoterapeuta. Chissà, magari con qualche revisione ogni tanto... Penso che sarebbe utile a ognuno di noi fare un percorso psicoterapico. Curiamo ogni parte del nostro corpo, pensando talvolta che la mente non ne faccia parte o non ne abbia bisogno.

Anonimo 15 Aprile 2019
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visto una volta e già conquistata dalla sua raffinatezza e professionalità.

Anna 15 Aprile 2019
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Dopo due anni di incontri con il dottor Paoletta, ho smesso di mettere in ordine le cose ed ho accettato l’idea che non tutto si spiega, non tutto si conosce. Non tutta la scena è in piena luce, non tutte le battute sono state già scritte. Un flash di un secondo lascia intravedere qualcosa che può essere qualsiasi cosa, a cui non si lega necessariamente un senso, ma piuttosto un’emozione, e quella emozione va vissuta. C’è qualcosa in questo che è come una vertigine. E seppure da uomo assennato ne sento il rischio, mi inebrio del senso di libertà che ne consegue. Rabbrividisco all’idea di tornare a prendermi sulle spalle il peso della felicità degli altri e barattarla con la mia. Dovesse succedere, tornerei di corsa alle nostre sedute del martedì, subito dopo pranzo.
(dal mio diario, il giorno dopo la conclusione della terapia) Ci siamo salutati con un abbraccio. Qualunque cosa ci abbia unito in questi due anni, è finita. Non so dire perché ci siamo incontrati, non so perché da ieri non ci vedremo più. Diciamo che era giusto cosi, e basta. Paoletta dice che questo viaggio insieme ci ha cambiato. Io dico che non si cambia mai veramente. Il copione è scritto: puoi interpretarlo diversamente, ma le battute sono quelle. Preferisco pensare di essere tornato – grazie al dottor Paoletta – a prendermi cura di un pezzo di me, tenuto da qualche parte in cantina; che questo pezzo di me abbia trovato un modo per sedersi a tavola, con le unghie sporche, i capelli in disordine, gli occhi teneri. E un sorriso sereno.

Ulixe 21 Marzo 2019
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Anonimo 03 Marzo 2019
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Anonimo 12 Ottobre 2018
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Anonimo 11 Ottobre 2018
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E niente! Ho salutato il dott. Leonardo alcuni mesi fa dopo un percorso lungo, di due anni. Mi ha aiutato a rimettermi insieme, pezzo dopo pezzo. Mi ero perso, ero smarrito. Avevo attacchi di panico e passavo lunghe giornate depresso. Con la sua pazienza, la sua accettazione completa di me, delle mie incertezze, delle mie paure, dei miei difetti; con la sua intelligenza e l'acume che lo contraddistinguono, con raffinata ironia, ha rimesso insieme i pezzi della mia storia ed ha quindi rimesso in piedi me. Come scrive Baricco in Novecento: Leonardo sa ascoltare e sa leggere le persone e, con infinita pazienza, riordina e cataloga ogni cosa. E mi ha aggiustato. Gliene sarò sempre grato e saprò dove tornare se e quando avrò ancora bisogno di ritrovarmi. Nel frattempo sto camminando da solo di nuovo con le mie gambe e di nuovo con la fiducia in me e la consapevolezza che sono io il protagonista della mia vita. Grazie Doc! E' stato un piacere ed una fortuna conoscerti.
Mister T.

Mister T. 17 Giugno 2018
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Anonimo 04 Novembre 2017
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Ho conosciuto il dottor Paoletta in un momento molto delicato della mia vita, nel quale sentivo la necessità di cambiare prospettiva e visione, soprattutto di togliermi da dosso qualcosa che sentivo non mi appartenesse più.Il dottor Paoletta mi ha aiutato a raggiungere questo obiettivo e ad oggi, nonostante sia passato qualche tempo dal termine della terapia, risento ancora in modo positivo degli effetti. E' una persona molto empatica, in grado di entrare in maniera discreta nelle problematiche, sorreggendoti e spronandoti.

Jessica 24 Ottobre 2017

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