La depressione non è causata da uno squilibrio chimico

Quali sono le cause della depressione? Che ruolo ha la serotonina nell'emergere della depressione? E, ancora: sono utili i farmaci antidepressivi? ...

Parliamo di: depressione , psicoterapia , psicofarmaci

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I disturbi psicosomatici: quando il corpo parla

Il nostro cervello e il nostro corpo non sono entità separate ma sono due elementi strettamente interconnessi. La mente ci parla attraverso il corpo ...

Parliamo di: psicoterapia , disturbi psicomatici

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La depressione che non si vede

Anche le persone che appaiono sorridenti ed energiche possono nascondere una forma di depressione. Vediamo insieme di cosa si tratta.

Parliamo di: depressione , psicoterapia , psicosomatica

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La paura di volare: come affrontarla

Sei tra quelle persone che evitano di prendere l'aereo per paura di un attacco di panico? Forse ti piacerà scoprire che non devi rinunciare a ...

Parliamo di: psicoterapia , attacco di panico , paura di volare

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Terapia di gruppo: che cos'è e come funziona

La psicoterapia di gruppo è poco conosciuta e di conseguenza se ne parla poco rispetto alla terapia individuale. Scopriamo insieme come funziona ...

Parliamo di: psicoterapia di gruppo , gruppo , psicoterapia

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About me (intervista per ProntoPro)

In questa intervista racconto la mia storia professionale e discuto della terapia EMDR e dell'efficacia e dell'utilizzo delle terapie cosiddette ...

Parliamo di: intervista , terapia emdr , psicoterapia

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A cosa serve la psicoterapia?

Che cos'è e a cosa serve la psicoterapia? Spesso mi viene chiesto ed ogni volta cerco di trovare la maniera migliore per spiegarlo. La domanda che ...

Parliamo di: psicoterapia , psicologo , psicoterapeuta

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Come scegliere lo psicoterapeuta senza sbagliare

Scegliere lo psicoterapeuta è un compito alquanto complicato se non sai come fare. Eccoti 7 suggerimenti che ti possono aiutare in questa scelta.

Parliamo di: psicoterapia , analisi transazionale , psicoterapeuta

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Crescere con un genitore violento (intervista per Vice.com)

Cosa accade a chi cresce con un genitore violento? E' quello che è accaduto all'autore di questo pezzo pubblicato su Vice.com, con il quale ho avuto ...

Parliamo di: maltrattamento , intervista , psicoterapia

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Come funziona la psicoterapia

Cosa accade nella stanza dello psicoterapeuta? E' possibile spiegare, in maniera semplice, ai non addetti ai lavori che cos'è, come funziona e ...

Parliamo di: psicoterapia , psicoterapeuta , psicologo , cambiamento , copione

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La differenza tra uno Psicologo e uno Psicoterapeuta

Lo spunto è arrivato da una conversazione durante un viaggio in treno: spieghiamo che cosa fa lo psicologo e che cosa fa lo psicoterapeuta. 

Parliamo di: psicologia , psicoterapia , psicologo , psicoterapeuta

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Una strategia per il cambiamento

Quando mi chiedono: "Come faccio a cambiare questa parte di me?" rispondo che: "Per cambiare qualcosa di te devi cominciare a fare qualcosa di ...

Parliamo di: cambiamento , psicoterapia

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Le (vere) cause della depressione

Il titolo che avevo pensato inizialmente per questo articolo era: "La depressione e la serotonina: qualcosa non torna". Molti, però, non sanno ...

Parliamo di: depressione , psicofarmaci , psicoterapia

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La resilienza ovvero l'arte di rialzarsi

La resilienza è una caratteristica propria degli esseri umani. Molti però, non sanno neppure di averla. Invece essa esiste ed è possibile ...

Parliamo di: resilienza , stress , autostima , psicoterapia

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Quale psicoterapia scegliere?

Sottotitolo: Esiste una tecnica "gold-standard” (di riferimento) in psicoterapia? Questo è quanto si sono chiesti alcuni ricercatori in un ...

Parliamo di: analisi transazionale , psicoterapia , psicoterapia cognitivo comportamentale , psicoterapia efficace , migliore tecnica di psicoterapia

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La depressione che non passa

Esiste depressione e Depressione: la prima è quella che chiunque ha sperimentato nella propria vita. L'altra è, invece, quella che non passa da ...

Parliamo di: psicoterapia , depressione , distimia

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Lo psicologo, i matti e quel coraggio che manca

Siamo nel XXI secolo e ci reputiamo persone evolute, colte e dalla mentalità aperta eppure viviamo ancora di pregiudizi. Uno di questi è quello ...

Parliamo di: medico dei matti , psicoterapia , psicologo , cambiamento , coraggio di cambiare , psicoterapeuta

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Il potere della psicoterapia di gruppo

La psicoterapia di gruppo è poco conosciuta e se ne parla poco. Capita raramente che le persone arrivino al mio studio chiedendo espressamente di ...

Parliamo di: psicoterapia di gruppo , gruppo , psicoterapia

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La psicoterapia spiegata a mia figlia

Che cos'è la psicoterapia? Quante volte mi sono sentito rivolgere questa domanda alla quale ho provato a rispondere cercando di essere il più ...

Parliamo di: psicoterapia , capire la psicoterapia , bambini , cambiamento

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Sono davvero efficaci i farmaci antidepressivi?

Funzionano davvero i farmaci antidepressivi? Irvin Kirsch sostiene che non sia così. Vediamo perché.

Parliamo di: psicofarmaci , depressione , psicoterapia , effetto placebo

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Quale psicoterapia è davvero efficace?

Recenti studi hanno analizzato l'efficacia dei diversi modelli di psicoterapia con risultati sorprendenti.

Parliamo di: psicoterapia , analisi transazionale , psicoterapia efficace , psicoterapia cognitivo comportamentale , migliore tecnica di psicoterapia

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Gli effetti della psicoterapia sul cervello

Ti sei mai chiesto cosa succede al nostro cervello durante e dopo una psicoterapia? Uno studio cerca di descriverlo.

Parliamo di: psicoterapia , neuroscienze , cambiamento , cervello , depressione , ansia , fobie

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Il farmaco da solo non basta

Uno studio descrive la maggiore efficacia della psicoterapia nella cura del disturbo bipolare.

Parliamo di: farmaci , psicoterapia , disturbo bipolare , psicofarmaci

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Il mio modello di intervento

Il mio modello teorico di intervento è l'Analisi Transazionale. Il nome rimanda all'analisi delle transazioni ovvero all'osservazione degli scambi ...

Parliamo di: analisi transazionale , come lavoro , psicoterapia , copione , giochi psicologici , io sono ok, tu sei ok

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Come avviene il cambiamento durante la psicoterapia?

Il cambiamento è un percorso, che consiste nell'acquisire progressivamente consapevolezza di sé, nell'imparare nuove strategie per superare un ...

Parliamo di: cambiamento , psicoterapia , copione , analisi transazionale , Portia Nelson

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Perché la psicoterapia funziona?

Sappiamo cosa succede realmente nella relazione medico-paziente?

Parliamo di: psicoterapia , la psicoterapia funziona , medico-paziente , empatia

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Avevo un cane nero

Comprendere la depressione attraverso un video ideato per il World Health Organization da Matthew Johnstone.

Parliamo di: depressione , psicoterapia

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A proposito di psicoterapia breve

Qualcuno ancora crede che la psicoterapia possa durare anni e possa creare un rapporto di dipendenza tra lo psicoterapeuta e il paziente?  

Parliamo di: psicoterapia breve , quanto dura una psicoterapia , psicoterapia

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La crisi che mette ansia

La crisi può essere fonte di opportunità mentre, invece, essa rimanda solitamente ad immagini catastrofiche.

Parliamo di: cambiamento , crisi , psicoterapia , analisi transazionale , Albert Einstein

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Come affrontare una psicoterapia senza indebitarsi

Spesso l'ostacolo più grande ad intraprendere un percorso di psicoterapia sono i costi. Esiste una maniera per ritrovare il proprio benessere senza ...

Parliamo di: psicoterapia di gruppo , gruppo , psicoterapia

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