50 cose da fare prima dei 12 anni (e anche dopo)

Ci sono cose che bisogna provare prima che sia troppo tardi. Il National Trust ne ha individuate 50: tu quante ne hai già fatte?

Parliamo di: bambini , benessere , 50 cose da fare , restare bambini , benessere psicologico , depressione

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Parole che cambiano i fatti

Con l'aiuto di uno Psicologo il difficile diventa facile.

Parliamo di: psicologo , benessere , psicologia

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Vivere la vita con gusto

Interessante iniziativa dell'Ordine degli Psicologi del Piemonte per parlare di psicologia con i non addetti ai lavori e per avvicinare il pubblico ...

Parliamo di: psicologo , psicologia , benessere

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Come migliorare il proprio benessere psicofisico

Rispetto all'inattività perfino un moderato livello di attività fisica è collegato al miglioramento fino al 50% del benessere e della salute ...

Parliamo di: benessere , stare bene , attività fisica , salute mentale

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Un segreto per stare bene

Un accorgimento, che sembra ovvio e banale, ma che nasconde un grande segreto.

Parliamo di: benessere , piccolo segreto , depressione

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Sonno o son desto?

La carenza di sonno ha effetti negativi sul benessere psicofisico, sull'umore e sulle funzioni cognitive.

Parliamo di: sonno , carenza di sonno , benessere

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