Quando parliamo di "terapie evidence-based", è fondamentale porci delle domande importanti: sono davvero così efficaci come ci viene detto? Inoltre, ...
Parliamo di: CBT , psicoterapia , psicoterapia dinamica
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Il disturbo di personalità dipendente è un disturbo caratterizzato da un profondo bisogno di approvazione da parte degli altri. Le persone affette da ...
Parliamo di: autostima , dipendenza affettiva , personalità dipendente , CBT
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L'inizio di un nuovo anno può essere un momento di grandi cambiamenti e sfide. Nuovi obiettivi da raggiungere, nuove responsabilità da assumere, ...
Parliamo di: stress , anno nuovo
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Il disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) è una condizione che può avere un impatto significativo sulla vita di chi ne è affetto. E' possibile gestire ...
Parliamo di: Disturbo Ossessivo Compulsivo , Lavoro , Benessere
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L'autostima rappresenta il termometro della nostra personalità: quanto più maggiore ed equilibrata essa risulta essere tanto più stiamo bene con noi ...
Parliamo di: autostima , psicoterapia
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I disturbi psicosomatici sono una forma di sofferenza che interessa sia il corpo che la mente. Questi disturbi sono particolarmente diffusi in età ...
Parliamo di: psicoterapia , disturbi psicomatici , età evolutiva
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Non tutte le forme di psicoterapia lavorano in profondità: è utile che lo facciamo? Ecco un rapido test per capirlo e le motivazioni per comprenderne ...
Parliamo di: psicoterapia , psicoterapia efficace , Shedler
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Con l'arrivo dell'inverno calano drasticamente le ore di luce disponibili e con esse cala anche la voglia di fare ed aumenta l'apatia.
Parliamo di: depressione , depressione stagionale
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