Essere accolti e imparare a camminare da soli: due movimenti fondamentali della crescita. In questo articolo parliamo di funzione materna e funzione ...
Parliamo di: padre , madre , attaccamento
Continua
Come affrontare fallimento e ansia senza perdere autostima. Scopri la resilienza psicologica e cosa possiamo imparare dalla caduta olimpica di ...
Parliamo di: Fallimento , resilienza , ansia
Continua
In questo articolo parlo di self-compassion e amore di sé, spiegando perché non basta “decidere” di volersi bene e come la capacità di trattarsi con ...
Parliamo di: Amare se stessi , Autostima , Relazioni , Self-compassion
Continua
La psicoterapia psicodinamica è spesso fraintesa: non è solo “psicoanalisi storica” né una terapia riservata a pochi. Ti spiego i concetti chiave, i ...
Parliamo di: psicoterapia , psicoterapia psicodinamica
Continua
Obiettivo di questa guida è distinguere conflitto da guerra, comprendere perché il disaccordo è inevitabile e prezioso, proporre strumenti concreti ...
Parliamo di: conflitto , coppia , terapia di coppia , comunicare
Continua
In che modo il semplice fatto di parlare durante la terapia può aiutarmi a stare meglio?
Parliamo di: psicoterapia
Continua
La psicoterapia funziona davvero quando chi la intraprende comprende come utilizzarla al meglio. Questa Guida vuole essere di supporto a chi ha ...
Parliamo di: psicoterapia
Continua
Quando parliamo di "terapie evidence-based", è fondamentale porci delle domande importanti: sono davvero così efficaci come ci viene detto? Inoltre, ...
Parliamo di: CBT , psicoterapia , psicoterapia psicodinamica
Continua
