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Blog - News ed ultime notizie

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About me (intervista per ProntoPro)

In questa intervista racconto la mia storia professionale e discuto della terapia EMDR e dell'efficacia e dell'utilizzo delle terapie cosiddette ...

Parliamo di: intervista , terapia emdr , psicoterapia

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Che cos'è l'assertività e come svilupparla

Essere assertivi significa anche saper dire di no, saper esprimere le proprie opinioni e affermare il proprio disaccordo a volte anche in maniera ...

Parliamo di: assertività , conflitto , aggressività

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L'assertività (intervista per il Magazine Voilà)

L'intervista rilasciata per il Magazine Voilà a proposito dell'assertività. 

Parliamo di: intervista , assertività

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Cosa possiamo imparare da questa quarantena

Questa quarantena può insegnarci ad entrare in contatto con le nostre emozioni, senza giudicarle, e a viverle nella maniera corretta. Vediamo come.

Parliamo di: coronavirus , quarantena , resilienza

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Coronavirus: sopravvivere alla quarantena mantenendo l'equilibrio mentale

Essere obbligati a stare in casa per tanto tempo comincia ad essere estremamente faticoso. Cosa possiamo fare per sopravvivere emotivamente in questa ...

Parliamo di: coronavirus , decalogo coronavirus , cambiamento

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