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Blog - News ed ultime notizie

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Perchè alle zebre non viene l'ulcera (ovvero il ruolo della psiche nella depressione)

Vi siete mai chiesti perchè le zebre (e gli animali in generale) non soffrano come noi di disturbi psicologici? E cosa c'entra la depressione con ...

Parliamo di: stress , depressione

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About me (intervista per ProntoPro)

In questa intervista racconto la mia storia professionale e discuto della terapia EMDR e dell'efficacia e dell'utilizzo delle terapie cosiddette ...

Parliamo di: intervista , terapia emdr , psicoterapia

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Che cos'è l'assertività e come svilupparla

Essere assertivi significa anche saper dire di no, saper esprimere le proprie opinioni e affermare il proprio disaccordo a volte anche in maniera ...

Parliamo di: assertività , conflitto , aggressività

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L'assertività (intervista per il Magazine Voilà)

L'intervista rilasciata per il Magazine Voilà a proposito dell'assertività. 

Parliamo di: intervista , assertività

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Cosa possiamo imparare da questa quarantena

Questa quarantena può insegnarci ad entrare in contatto con le nostre emozioni, senza giudicarle, e a viverle nella maniera corretta. Vediamo come.

Parliamo di: coronavirus , quarantena , resilienza

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