Anno nuovo? Che stress!

L'inizio di un nuovo anno può essere un momento di grandi cambiamenti e sfide. Nuovi obiettivi da raggiungere, nuove responsabilità da assumere, ...

Parliamo di: stress , anno nuovo

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Perchè alle zebre non viene l'ulcera (ovvero il ruolo della psiche nella depressione)

Vi siete mai chiesti perchè le zebre (e gli animali in generale) non soffrano come noi di disturbi psicologici? E cosa c'entra la depressione con ...

Parliamo di: stress , depressione

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La resilienza ovvero l'arte di rialzarsi

La resilienza è una caratteristica propria degli esseri umani. Molti però, non sanno neppure di averla. Invece essa esiste ed è possibile ...

Parliamo di: resilienza , stress , autostima , psicoterapia

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Le conseguenze dello stress

Cosa succede al nostro organismo quando viene sottoposto, per lunghi periodi, a situazioni di stress elevato?

Parliamo di: stress , psicosomatica , disturbi psicosomatici

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