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Ma lo psicoterapeuta che aiuto può darmi ?

Uno psicoterapeuta ha gli strumenti per comprendere l'origine e le ragioni da cui nasce il malessere. E' questa la diagnosi del problema.

In aggiunta a questo egli fornisce quelle strategie e quelle tecniche che permettono alla persona di guardare a se stessa in maniera diversa da prima e funzionale al superamento del problema e del blocco che si è creato nella propria esistenza.

Infatti, la mente non può risolvere un problema creato dalla mente stessa. Lo psicoterapeuta, guardando il problema dall'esterno, aiuta la persona a fare altrettanto supportandola nel percorso di cambiamento.