• Psicologo psicoterapeuta Monza e Milano
Approfondimenti

Portia Nelson

Quante volte ci impegniamo a cambiare qualcosa di noi stessi e, spesso, ci ritroviamo a dire: "Ecco, lo sapevo: ho sbagliato di nuovo! Proprio adesso che mi sembrava di potercela fare.

In realtà, ogni cambiamento richiede tempo e pazienza.
Sbagliare una volta (o più di una) rifacendo gli stessi errori del passato non significa affatto che non stiamo camminando sulla strada del cambiamento.
Significa soltanto che stiamo sperimentando una nuova strada prima di abbandonare del tutto quella vecchia.

Ecco una poesia che spiega bene cosa intendo.

Autobiografia in 5 brevi capitoli

I
Cammino per la strada.
C’è una profonda buca nel marciapiede.
Ci cado.
Sono persa.
Sono impotente.
Non è colpa mia.
Ci vorrà un’eternità per trovare come uscirne.

II
Cammino per la stessa strada.
C’è una profonda buca nel marciapiede.
Fingo di non vederla.
Ci ricado.
Non riesco a credere di essere nello stesso posto.
Non è colpa mia.
Ci vuole ancora molto tempo per uscirne.

III
Cammino per la strada.
C’è una profonda buca nel marciapiede.
Vedo che c’è.
Ci cado ancora… è un’abitudine.
I miei occhi sono aperti.
So dove sono.E’ colpa mia.
Ne esco immediatamente.

IV
Cammino per la strada.
C’è una profonda buca nel marciapiede.
La aggiro.

V
Cammino per un’altra strada.
 

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